چه بخواهید از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرده و چه بخواهید آن را درمان کنید، بهترین راهنمای موجود را انتخاب کردهاید. کتاب حاضر به شما میآموزد چگونه پوکی استخوان را تشخیص داده، درمان کرده و حتی از کاهش تراکم استخوانهای خود جلوگیری کنید. کتاب پوکی استخوان به زبان آدمیزاد به شما یاد میدهد چگونه با تغییر سبک زندگی خود استخوانهایی قوی و سالم داشته باشید.
با کمک این کتاب میتوانید:برآورد کنید شانس شما برای ابتلا به پوکی استخوان چقدر است.استخوانهای خود را تقویت کنید.برای درمان پوکی استخوانتان برنامهریزی کنید.بعد از ابتلا به شکستگی استخوان زودتر بهبود پیدا کنید.درد ناشی از شکستگی استخوان را کنترل کنید.