مدیریت خشم به زبان آدمیزاد

انتشارات: نشر هیرمند

اولین کسی باشید که در مورد این محصول نظر می دهید.

75,000 تومان

نویسنده: و. دویل جنتری
مترجم: شیما صفدری

شرح
نقد و بررسی
تماس با ما

آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکل ساز شده است؟ چنانچه جواب شما به این سؤال مثبت است، نگران نباشید، چرا که این کتاب با ارائه ی تکنیک هایی کاربردی و مؤثر برای درک احساسات و روش های مناسبِ برخورد سازنده با خشم و رها شدن از آن، به شما می آموزد که قبل از خشمگین شدن و در حین آن، چه باید بکنید و چگونه خونسردی خود را حفظ کنید و در نتیجه چشم اندازی جدید و سالم تر برای آینده ی خود به وجود آورید.
سطح خشم خود را ارزیابی کنیم
مسائل خشم زا را شناسایی کنیم
از عصبانیت در جاده و محل کار پیشگیری کنیم
خشم خود را در روابط با دیگران مدیریت کنیم
خشم گذشته ی خود را کنترل کنیم
به فرزند خشمگین خود کمک کنیم.

نقد و بررسی خود را بنویسید Close Review Form

عنوان نقد و بررسی:

متن نقد و بررسی:

رتبه بندی:

بد
رتبه بندی 1 رتبه بندی 2 رتبه بندی 3 رتبه بندی 4 رتبه بندی 5
عالی

نام شما

آدرس ایمیل شما

درخواست

Description

برچسب های محصول

محصولات مرتبط

مدیریت خشم به زبان آدمیزاد

آموزش گام به گام نورپردازى در نمايش عروسكى روى ميز

از اين درد مشترك( شعر)

از ایواتا بپرس (میلکان )

از بيگ بنگ تا دوزخ( داستان طنز)

از تصویر تا اسطوره (پژواک)

از تو چه پنهان - شعر معناگرا( چاپ دوم)

از چنده لا تا جنگ( چاپ پنجم)

از خامنه تا خرمشهر( چاپ دوم)

از خدا بخواه او می دهد( البرز )

از خودت بگو( شعر)