همهی ما میتوانیم در زندگیمان کمی بااعتمادبهنفستر باشیم. اگر راهنمای درستی داشته باشید، میتوانید کشف کنید که چطور باید در محل کار، در خانه و حتا در رابطههایتان با اعتمادبهنفس بیشتری عمل کنید. این راهنمای دوستانه به شما میگوید اعتمادبهنفس چیست و از کجا میآید و تکنیکها و نکتههایی کاربردی ارائه میدهد تا با کمک آنها مهارتهایتان را زیاد کنید، با ترسهایتان روبهرو شوید و از انرژیتان برای تأثیرگذاری بیشتر استفاده کنید.کیت برتون مشاور و مربی بینالمللی حاذقی در زمینهی اعتمادبهنفس در روابط است و برینلی اِن پلتز از مقامات پیشتاز در زمینهی توسعهی مشاغل اجرایی بزرگ است.